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冬のウォーキング
2008年11月29日 (土)｜カテゴリ：健康
もう、朝は息が白いですね。
冬は汗をかきにくいのと、寒いこともあり、ウォーキングとジョグを半々くらいにしてみている。これくらいが丁度いい感じかな。
今日は、久しぶりにデジカメを持って、朝のウォーキングに出てみました。こんな感じですね。ちょっとした小高い丘に登って、景色を見ながら、深呼吸すると気持ちいい。ちなみに、夏のウォーキング風景はこんな感じです。（今日とは、微妙にコースが違いますが）
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